Slå tillbaka! Handbok i självförsvar för kvinnor 

Att kunna gå säkert från busshållplatsen, från biobesöket och från festen. Att få springa sin joggingrunda. Att kunna röra sig fritt i samhället utan rädsla. Detta borde vara en självklarhet. Men våldet har blivit ett allt vanligare inslag i vardagen.

Du är värd att försvara om någon kränker dig! Kvinnor som gör någon form av motstånd har större chans att avvärja övergrepp än de som inte vågar. Det gäller därför att både öka sin självkänsla och att lära sig ett effektivt självförsvar. Att inse att man är starkare än man tror, både mentalt och fysiskt.Boken Slå tillbaka! Visar hur man tar sig ur svåra situationer genom att exempelvis undvika farliga platser och personer, att våga avvisa en förövare och i sista hand fysiskt försvara sig.

Det handlar om så enkla saker om att använda rösten som försvar och att lära sig skrika. Att med sitt kroppsspråk visa sig bestämd, men inte vara provocerande och överlägsen. Att parera grepp och att träna överrumplande slag mot angriparens känsliga delar av kroppen.Teknikerna i boken är enkla att lära sig, och de fungerar i verkligheten. De kan användas av alla kvinnor, unga som gamla, med eller utan funktionshinder.

Boken finns nu i pocketutgåva och säljs i bokhandel och under Petras föreläsningar.